「感情に振り回されると疲れる。。。」【 価値観レベルで考える 】
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▼スランプケース22
こんにちは。
ビジョンプロデューサーの我那覇です。
ブログへのご訪問ありがとうございます!
私達は、日々、色々な【 感情 】に動かされています。
・楽しい
・ワクワク
・面白い
・感動する など
その一方で上記とは真逆の【 感情 】もあります。
・苦しい
・辛い
・嫌
・泣きたくなる など
どちらも【 感情 】ですが、
この【 感情 】に振り回されると、
こんな声が聞こえてきます。
「あぁ、こんな人生は嫌だー。」
「なんか、疲れた。。。」
そして、「モヤモヤ」が出てきて、
「このままで良いのか?」
っと「自問自答ループ」に入ってしまいます。
確かに【 感情 】は大切ではあるのですが、
疲れてしまっては意味がありません。。。
【 感情 】に振り回されないようにするには、どうするのか?
それは、【 価値観 】でモノゴトを捉えるようにしましょう。
▼価値観とは?
・モノゴトに対する自分自身の価値(生きる上で大切だと感じる)の判断軸
【 価値観 】でモノゴトを捉えるようになると、
【 感情 】に振り回されることなく、
【 本来の自分 】で進むことができます。
▼価値観を基に動いている人の特徴
・やり甲斐を持っている
・軸がある
・ブレが無い
・行動へのスピードが速い
・相手にはっきり伝えることが出来る
・魅力的に見える
・周りの人を巻き込める
・後悔をしていない
・前に進んでいる
・失敗と捉えていない など
みなさんの周りには、このような人が1人や、2人はいませんか?
実は、誰でもこのような状態になることができます。
その鍵となるのが、【 価値観 】です。
では、その【 価値観 】ってどのように見つけるの?
説明がとても難しいので、、、
今日のブログはこの辺で!(笑)
あっ、ちなみに、この【 価値観 】を見つける為の
セッションを受付中ですよー。
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まずは、【 感情 】に流されずに、
【 価値観 】を意識してみましょう!
ビジョン・プロデューサー
我那覇 聖